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Was lässt sich aktiv gegen Burn-Out und ständige Müdigkeit unternehmen?
Vielleicht kennen Sie auch dieses Gefühl der ständigen Müdigkeit, die sich wie ein Bleimantel über Ihren Körper und Geist legt. Man fühlt sich unfähig, selbst die kleinsten alltäglichen Dinge zu erledigen und möchte sich am liebsten den ganzen Tag im Bett verkriechen. Sicherlich, man kann immer wieder den Arzt aufsuchen, Tabletten schlucken und hoffen, dass sich das Leben von alleine wieder einpendeln wird. Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen jedoch sagen, dass man selbst aktiv werden muss, um den Kampf gegen ständige Müdigkeit zu gewinnen. Doch gerade Aktivität ist Mangelware, wenn man einmal so richtig am Boden ist und der ganze Alltag erdrückend schwer erscheint.
Taktik 1: Die Macht der Silent Subliminals
Sie können es sich vorstellen, dass ich voller Hoffnung war, als ich von Tim Daugs und seiner neuen Möglichkeit gehört habe, wie ich aus der Burn-Out-Falle entkommen kann. Ich kann Ihnen sagen, dass ich es geschafft habe, mein Unterbewusstsein zu aktivieren und zu meinem Freund zu machen. Sicherlich haben Sie bereits von verschiedenen Techniken gehört, mit denen sich das Unterbewusstsein manipulieren lässt: Tiefenentspannung, NLP, Meditation, oder Alpha-Zustände, um nur einige zu nennen. Tatsächlich existieren hervorragende Methoden und Ansätze, doch alle laufen letztlich auf eines hinaus: Sie haben einfach nicht die notwendige Zeit, um sich immer wieder Zeit für ausreichend Tiefenentspannung zu nehmen und all diese Methoden im Alltag anzuwenden.
Vorweg fragen Sie sich bitte einmal selbst, ob Sie sich in der folgenden Aussage wiedererkennen können:
Ich werde es bereuen, wenn ich mein Leben nicht bald von Grund auf neu strukturiere.
Ich selbst hätte diesen Satz damals sofort unterschreiben können, denn er traf hundertprozentig auf mich zu.
Was würden Sie nun sagen, wenn ich Ihnen eine Technik verrate, mit der Sie:
- nachhaltig und unablässig Ihre innersten Wesensschichten ansprechen können, ganz gleich, ob Sie dabei lesen, arbeiten oder Ihr Abendessen zubereiten?
- Ihr kritisches Wachbewusstsein austricksen und Affirmationen, Wünsche und Botschaften direkt in Ihrem Unterbewusstsein verankern,
- um letztlich erfahren zu können, wie sich Ihr Leben auf wunderbare Art und Weise verändern wird?
Foto: © Tim Daugs
All dies durfte ich selbst erleben, ohne dass ich irgendeine Wunderpille schlucken musste. Das Geheimnis liegt in Silent Subliminals von Tim Daugs, die auch Sie sich zu Nutze machen können.
Wichtig: Tim Daugs schickt voraus, dass Silent Subliminals bei jedem Menschen unterschiedlich stark wirken und entsprechend auch mehr oder weniger Erfolg zeigen werden. Ein pauschales Wirkungsversprechen lässt sich somit nicht abgeben. Ich selbst habe das Glück, dass die Silent Subliminals von Tim Daugs bei mir sehr gut wirken, auch wenn ich kein großer Meister der Tiefenentspannung bin.
Silent Subliminals XXL können mithilfe einer Silent Subliminals Software an jedem PC erzeugt werden. Wenn Sie Silent Subliminals selber machen möchten, brauchen Sie also einen PC und die entsprechende Silent Subliminals Software von Tim Daugs. Die Software wird gesprochene Wörter in Frequenzen umwandeln, die vom menschlichen Gehör nicht mehr bewusst gehört werden können. Es ist erstaunlich, dass diese stillen Subliminalen Botschaften in Deutsch vom Unterbewusstsein durchaus wahrgenommen werden, nämlich subliminal, also jenseits der Schwelle des Wachbewusstseins. Grund hierfür: Diese stillen Subliminalen Botschaften können das menschliche Ohr auf einer Frequenz erreichen, die der Mensch als Kleinkind noch hören konnte. In jungen Jahren ist es einem Menschen möglich, Töne bis zur Ultraschallgrenze zu hören und wahrzunehmen. Der Mensch verliert jedoch mit zunehmendem Alter die Fähigkeit, subliminale Worte zu hören, nicht aber die Fähigkeit, diese zu dekodieren, also zu verstehen.
In genau diesem Punkt liegt die großartige Möglichkeit der Silent Subliminals XXL.
Das kritische Bewusstsein eines Menschen kann die stillen Botschaften nicht hören und lässt sie daher ungefiltert passieren. Stille Botschaften können vom kritischen Bewusstsein weder in Frage gestellt noch beurteilt werden. Gewissermaßen handelt es sich bei stillen Botschaften um Geheimagenten, die sich am kritischen Bewusstsein vorbeischleusen können, auch ohne Tiefenentspannung. Um bei diesem anschaulichen Bild zu bleiben: Wenn Sie Silent Subliminals selber machen, können Sie also einen bestens ausgebildeten Agenten auf die Reise in Ihr Gehirn schicken, der Ihr Unterbewusstsein ganz nach Ihren Wünschen manipulieren wird.
Vielleicht war es Ihnen bisher nicht bewusst, dass das Unterbewusstsein eines Menschen nahezu alle Denkvorgänge vollbringt und zusätzlich sämtliche Körperaktivitäten steuert. Das Unterbewusstsein leistet dem Menschen einen großen Dienst, denn angesichts der Reizfülle, die sekündlich auf uns eintrifft, wären wir hoffnungslos mit der Auswertung aller Informationen überfordert. Das Unterbewusstsein ist es jedoch auch, das uns verschiedene Informationen aus der Innen- und Außenwelt vorenthält, sofern diese nicht dem eigenen Weltbild entsprechen, das auch Sie seit Ihrer frühesten Kindheit mit sich herumtragen. Ihr Unterbewusstsein übernimmt die Funktion, Ihr inneres Weltbild zu bestätigen. Entsprechend werden Sie nur das sehen, hören und fühlen, was Ihrem Weltbild auch entspricht. Man könnte sagen, dass Ihr Unterbewusstsein eine eigene Welt, ganz exklusiv nur für sie, erschafft. Dies geschieht jedoch in einer Art Zensur, denn Sie selbst bekommen davon nichts mit.
Wenn es also möglich ist, mit einer Software, Silent Subliminals selber zu machen und diese – auch ohne Tiefenentspannung – direkt an das Unterbewusstsein des Menschen zu senden, lässt sich damit eine positive Veränderung des Unterbewusstseins erreichen. Tim Daugs bringt es auf den Punkt: Dieses Wissen hat unglaubliche Folgen auf das gesamte Wesen eines Menschen. Sie selbst können sich somit mit Silent Subliminals XXL sozusagen bewusst unbewusst dazu motivieren, regelmäßig Sport zu treiben, was eine wichtige Strategie gegen ständige Müdigkeit, chronische Erschöpfung und Burn-Out sein kann. Ebenso können Sie Subliminale Botschaften in Deutsch von Tim Daugs dazu verwenden, um sich gesünder zu ernähren oder sich häufiger in Gesellschaft zu begeben. Sie sehen selbst, dass diese Technik dem Prinzip der Tiefenentspannung durchaus ähnlich ist. Auch hier wird Ihr Unterbewusstsein manipuliert, allerdings können Sie Subliminal in Deutsch unkompliziert und problemlos in Ihren Alltag einbauen. Die Grenzen subliminaler Botschaften von Tim Daugs sind somit nahezu unerschöpflich und eignen sich bestens bei der Eigenbehandlung von ständiger Müdigkeit, depressiven Verstimmungen und Burn-Out.
Taktik 2: Die Macht der Alpha Wellen im Gehirn
Ich möchte Ihnen an dieser Stelle von meinen Neurostreams Erfahrungen berichten. Neurostreams können absolut effektiv beim Kampf gegen Burn-Out, ständige Erschöpfung und ständige Müdigkeit sein. Man muss nur wissen, wie man sie für sich selbst nutzen kann.
Im Gehirn eines Menschen passiert viel mehr, als wir denken können. Ebenso lässt sich in den beiden Gehirnhälften sehr viel mehr zum eigenen Vorteil „manipulieren“ als man glauben mag. Tim Daugs spricht an dieser Stelle keineswegs von okkulten Praktiken oder Hypnose. Es ist Fakt, dass jedes menschliche Gehirn elektromagnetische Wellen produziert. Diese können mit Elektroden gemessen werden. Jeder, der bereits ein EEG hinter sich gebracht hat, wird dies bestätigen können. Das menschliche Gehirn taktet Wellen zwischen 0 und etwa 40 Hertz. Diese Wellen lassen sich hinsichtlich ihrer Geschwindigkeit kategorisieren. So gibt es:
- Delta-Wellen
- Theta-Wellen
- Alpha-Wellen
- Beta-Wellen.
Diese Wellen können sich in beiden Gehirnhälften unterschiedlich abbilden, je nach aktuellem mentalen Zustand. Dabei lösen die Wellen im Gehirn stets etwas aus. Wenn das Gehirn wach ist, produziert es sehr viele Betawellen. Im Halbschlaf existieren viele Theta-Wellen. Aus diesem Grund wird dieser Zustand auch Traum-Zustand genannt. Delta-Wellen sind im Schlaf und bei Tiefenentspannung sehr markant vorhanden. Alpha-Wellen letztlich sind besonders ausgeprägt im Zustand zwischen Wachsein und Schlafen. Alpha-Wellen sind somit die Verbindungsbrücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein.
Zusammenfassend stehen die verschiedenen Wellen für unterschiedliche Zustände, die auch aus der Tiefenentspannung bekannt sind:
- Delta-Wellen: Unbewusstes
- Theta-Wellen: Unterbewusstsein
- Beta-Wellen: Bewusstsein
- Alpha-Wellen: Verbindung zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein
Eine wichtige Neurostreams Info an dieser Stelle von Tim Daugs: Gehirnwellen lassen sich auch ohne Tiefenentspannung trainieren. Alpha-Wellen beispielsweise können ganz einfach produziert werden. Schließen Sie einfach Ihre Augen und das Gehirn wird während dieser kurzzeitigen Tiefenentspannung automatisch damit anfangen, Alphawellen zu produzieren. Dasselbe wird auch beim Fernsehen passieren. Vor dem Fernsehgerät verfällt man schnell in eine Art Tiefenentspannung oder besser gesagt in einen Tagtraum. Theta-Wellen stehen hingegen für Kreativität und Problemlösungen, die urplötzlich ins Bewusstsein vorstoßen.
Auch Sie können dieses Wissen mit ein bisschen Neurostreams Erfahrungen nutzen. Sehr hilfreich beim Kampf gegen ständige Müdigkeit, Burn-Out und depressive Verstimmungen ist es, wenn man all seine Wellen im Gehirn zu einer harmonisch klingenden Symphonie erklingen lassen kann, sodass alle Wellen im Gleichklang erklingen. Tim Daugs führt diese Neurostreams Erfahrungen sehr ansprechend an einem bildlichen Vergleich aus: Sie selbst sind der Dirigent, der die Kontrolle über das Orchester hat. Sie als Dirigent können die einzelnen Instrumente (Wellen) in Ihrem Orchester (Gehirn) aktivieren, wenn Sie – und das ist der entscheidende Punkt – als Dirigent alle Musiker entsprechend trainiert haben.
Auch Emotionen lassen sich mit verschiedenen Gehirnwellen produzieren. Jedoch ist dies von Mensch zu Mensch unterschiedlich, daher lässt sich kein allgemein gültiges Muster festlegen. Was jedoch möglich ist: Wenn beispielsweise die Emotion Ärger vordergründig im Beta-Zustand präsent ist, kann ich in dieser Situation gezielt meine Alpha-Wellen anregen, sodass die Emotion Ärger nicht mehr vordergründig präsent ist. Sie ist natürlich noch irgendwo vorhanden, jedoch nicht mehr verbunden mit Beta-Wellen. Tim Daugs hat mir durch seine Neurostreams Infos gezeigt, dass es mithilfe von Gehirnarbeit bzw. Gehirntraining ohne Tiefenentspannung möglich ist, die Art und Weise, wie ich mit einer Emotion umgehe, bewusst zu steuern.
Die verschiedenen Wellen lassen sich nun mithilfe von akustischen Reizen (Beats) über Kopfhörer oder Lautsprecher aktivieren. Je nach Intensität dieser Beats werden entweder die Alpha-, die Beta-Wellen oder die anderen Wellen angesprochen. Diese Technik von Tim Daugs kann beim Kampf gegen Burn-Out oder ständige Müdigkeit sehr hilfreich sein. Der besondere Vorteil hierbei ist natürlich, dass man keine Medikamente schlucken oder aufwändige Heilbehandlungen in Anspruch nehmen muss. Man wird nicht abhängig und Neurostreams von Tim Daugs lassen sich beliebig oft anwenden.
Neurostreams funktionieren über Beats. Hierfür spielen zwei bestimmte Beatarten eine besonders große Rolle:
- Binaurale Beats (es werden zwei verschiedene Hertzfrequenzen übereinander gelagert; so lässt sich beispielsweise ein 10-Hertz-Ton erzeugen, der an sich vom menschlichen Ohr nicht wahrzunehmen wäre, aber der Alpha Wellen im Gehirn anspricht.)
- Isochrone Beats (hierbei werden bestimmte Hertzfrequenzen in einer Sekunde erzeugt. Zwischen diesen einzelnen Frequenzen sind sehr kurze Pausen. Auch auf diese Weise können beispielsweise gezielt Alpha Wellen im Gehirn aktiviert werden).
Irgendwann ist die eigene Neurostreams Erfahrung so ausgereift, dass es keine akustischen Reize mehr benötigt, um die gewünschten Wellen zu aktivieren. Es ist in Fleisch und Blut übergegangen, welche Welle man selbst in einem bestimmten Moment aktivieren möchte. Das Fantastische an der Technik der Neurostreams ist sicherlich, dass ich auch ohne Tiefenentspannung gezielt Einfluss auf meine eigenen Emotionen und meine Befindlichkeit nehmen kann. Ich kann mit Neurostreams von Tim Daugs meine Befindlichkeiten beeinflussen und beispielsweise mein Unterbewusstsein dazu anregen, mir Motivation für körperliche Bewegung zu schenken. Sport und regelmäßige Bewegung wiederum sind die besten natürlichen Mittel gegen Burn-Out, chronische Erschöpfung und ständige Müdigkeit! Sie sehen: Mit Neurostreams Erfahrungen, die Tim Daugs wunderbar beschreibt, haben Sie eine starke Waffe im Kampf gegen ständige Müdigkeit und Burn-Out zur Hand. Weitere Neurostreams Infos können Sie direkt auf den Webseiten von Tim Daugs erhalten.