Hilft Kaffee wirklich gegen ständige Müdigkeit?

Viele Menschen möchten auf die Tasse Kaffee am Morgen nicht verzichten. Doch was macht den Kaffee so anziehend für sie und was können Kaffeeneulinge von erfahrenen Kaffeeliebhabern lernen?

Kaffee bei häufiger Müdigkeit einsetzen

Wer häufig müde und abgekämpft ist, der kann Kaffee als Wachmacher einsetzen. Das im Heißgetränk enthaltene Koffein bringt den Kreislauf in Schwung und wirkt sich positiv auf die Grundstimmung aus. Auf diese Weise können kleinere Leistungstiefs, wie zum Beispiel nach der Frühstücks- oder nach der Mittagspause, überwunden werden. Weiterlesen »

Gingko und Ginseng als Hausmittel gegen Müdigkeit

Was ist der Unterschied zwischen Ginseng und Gingko? Diese Frage wird sich wohl zuerst stellen, wenn man diese beiden Hausmittel gegen Müdigkeit einmal näher betrachtet, die oft in Kombination eingenommen werden.

Ginseng ist eine Staude, deren Wurzeln weiterverarbeitet werden, und Gingko ist ein Baum, dessen Blätter sich zu zahlreichen gesundheitsfördernden Präparaten verarbeiten lassen. Weiterlesen »

Das Chronische Erschöpfungssyndrom ist weiterhin auf dem Vormarsch

Die Zahl der Personen, die unter dem Chronischen Erschöpfungssyndrom zu leiden haben, wächst stetig an. Die heutige schnelllebige Zeit, in der viele Menschen permanent unter Strom stehen, tut ihr Übriges dazu, dass es sich beim Chronischen Erschöpfungssyndrom keineswegs um eine „Nischen-Erkrankung“ handelt. Weiterlesen »

Das Chronische Erschöpfungssyndrom als komplexe Erkrankung

Beim Chronischen Erschöpfungssyndrom handelt es sich um eines überaus komplexe und damit vielschichtige Erkrankung, die den Betroffenen entweder schleichend oder quasi über Nacht befallen kann.

Auch wenn die individuelle Krankheitsgeschichte von Mensch zu Mensch verschieden sein kann, leiden alle Patienten unter einem bestimmten Symptom: Einer ständigen und lähmenden Erschöpfung, die das Bewältigen des Alltags fast unmöglich macht. Weiterlesen »

Der Morgen-Müdigkeit mit einem Schlafphasenwecker vorbeugen

Der Zustand der Müdigkeit kann viele Ursachen und Hintergründe haben, totale Erschöpfung, Energie- und Antriebslosigkeit sowie Mattigkeit sind nur einige Auslöser, welche eine Phase des allgemeinen Körperzustands ausdrücken. Die Häufigkeit des Auftretens dieser Symptome hat im letzten Jahrhundert einen sprunghaften Anstieg zu verzeichnen, die Folgen sind Erschöpfung vor denen niemand geschützt ist, nicht einmal die Kinder! Mutter Natur hat für diese Fälle von akuter Müdigkeit viele erfolgsversprechende Mittel zur Verfügung gestellt, die hilfreiche Unterstützung bieten, um neue Energie zu tanken. Weiterlesen »

Das Chronische Erschöpfungssyndrom äußert sich vielfältig

Beim Chronischen Erschöpfungssyndrom handelt es sich um eine sehr komplexe Krankheit, die große Auswirkungen auf die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit des Betroffenen im beruflichen und privaten Alltag mit sich bringt.

Die Entwicklung der Erkrankung ist von Mensch zu Mensch verschieden. Ebenso verhält es sich bei den jeweiligen Symptomen, die zum Teil stark an Depression Symptome erinnern. Weiterlesen »

Das Chronische Erschöpfungssyndrom engt betroffene Personen sehr ein

Unter dem Chronischen Erschöpfungssyndrom ist ein äußerst vielseitiges Krankheitsbild zu verstehen.

Zu den Hauptsymptomen zählen eine große geistige und körperliche Erschöpfung, die den Betroffenen sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich stark einschränkt. Für die damit verbundene andauernde Müdigkeit lässt sich keine körperliche Ursache finden. Weiterlesen »

Oftmals müde und ausgelaugt? Schuld kann das Chronische Erschöpfungssyndrom sein

Beim Chronischen Erschöpfungssyndrom handelt es sich um eine Erkrankung, die sich sowohl auf den Körper als auch die Psyche des Betroffenen auswirken kann. Dies zeigt sich anhand verschiedener Symptome, die an Depression Symptome oder Burn-Out-Symptome erinnern. Weiterlesen »

Was ist unter dem Chronischen Erschöpfungssyndrom zu verstehen?

Bisher existiert in Deutschland noch keine wissenschaftliche, einheitliche Definition für das Chronische Erschöpfungssyndrom, das mit sehr unterschiedlichen Symptomen einhergehen kann, die an Depression Symptome erinnern. Auch Burn-Out-Symptome sind den Anzeichen für ein Chronisches Erschöpfungssyndrom mitunter sehr ähnlich. Weiterlesen »

Welches sind die häufigsten Müdigkeit Ursachen?

Fühlen Sie sich immer müde und kraftlos? Dann befinden Sie sich in bester Gesellschaft, denn chronische Müdigkeit ist heutzutage kein Einzelschicksal mehr, wie auch die Mehrheit der Mediziner zugibt.

Neben ständiger Müdigkeit klagen viele Betroffene über Konzentrationsprobleme, allgemeines Unwohlsein und Gefühle der Überforderung. Der heutige hektische Alltag trägt natürlich nicht dazu bei, dass man seiner Müdigkeit nachgeben kann. Weiterlesen »