Wodurch zeichnet sich eine depressive Verstimmung aus?

Eine depressive Verstimmung geht einher mit großer Traurigkeit und Antriebslosigkeit des Betroffenen. Grundsätzlich sind sich Depression Symptome und Burn-Out Symptome sehr ähnlich. In beiden Fällen liegt eine Überforderung der Psyche vor, die sich sowohl in seelischen als auch körperlichen Symptomen äußern kann. Große Müdigkeit kann bei einer depressiven Verstimmung ebenso vorliegen wie beim Chronischen Erschöpfungssyndrom oder dem Burn-Out-Syndrom. Eine genaue Diagnose kann daher nur ein erfahrener Facharzt für Neurologie bzw. Psychiatrie stellen.[...] Weiterlesen »

Wie Osteopathie bei ständiger Müdigkeit helfen kann

Osteopathie Hamburg

Ein Gastbeitrag von Rohit Mathur – Osteopath, Heilpraktiker und Personaltrainer in Hamburg

Es gibt natürlich viele Ursachen für ständige Müdigkeit. Ganz spontan fallen mir Schlafmangel, ungesunde Ernährung, zu wenig Flüssigkeit, psychische Anspannung und auch Bewegungsmangel ein. Auch organische Fehlfunktionen wie Schilddrüsenunterfunktion, Anämie oder Tumore können für ständige Müdigkeit verantwortlich sein.[...] Weiterlesen »

Depression Symptome: Betroffene wissen nicht mehr weiter

Menschen, die unter Depression Symptomen leiden, ist alles zu viel. Für ihre Arbeit benötigen sie länger als gewöhnlich und schieben unangenehme Arbeiten gerne auf.

Hobbys, Interessen und verschiedene Tätigkeiten, die früher noch Spaß bereitet haben, geben Betroffene vielfach auf, denn sie haben keine Freude mehr daran.[...] Weiterlesen »

Das Chronische Erschöpfungssyndrom als komplexe Erkrankung

Beim Chronischen Erschöpfungssyndrom handelt es sich um eines überaus komplexe und damit vielschichtige Erkrankung, die den Betroffenen entweder schleichend oder quasi über Nacht befallen kann.

Auch wenn die individuelle Krankheitsgeschichte von Mensch zu Mensch verschieden sein kann, leiden alle Patienten unter einem bestimmten Symptom: Einer ständigen und lähmenden Erschöpfung, die das Bewältigen des Alltags fast unmöglich macht.[...] Weiterlesen »

Das Burn-Out-Syndrom als moderne Krankheit der heutigen Zeit

Das Burn-Out-Syndrom ist eine psychische Erkrankung, die mehr und mehr auf dem Vormarsch in den Industrienationen ist. Kennzeichnend für ein Burn-Out-Syndrom ist eine Erschöpfung, die sich in allen Lebensbereichen des Betroffenen auswirkt.

Dies betrifft das Arbeitsumfeld somit ebenso wie die Partnerschaft oder das soziale Leben im Allgemeinen.[...] Weiterlesen »

Burn-Out-Symptome schränken die Lebensqualität ein

Personen, die unter einem Burn-Out-Syndrom leiden, fühlen sich aufgrund der Burn-Out-Symptome sowohl im privaten als auch beruflichen Kontext häufig sehr stark eingeschränkt.

Burn-Out-Symptome erstrecken sich sowohl auf den psychischen als auch den psychosomatischen Bereich und ähneln damit Depression Symptomen.[...] Weiterlesen »

Tiefenentspannung: Silent Subliminals XXL & Neurostreams™ von Tim Daugs im Test

Was lässt sich aktiv gegen Burn-Out und ständige Müdigkeit unternehmen?

Vielleicht kennen Sie auch dieses Gefühl der ständigen Müdigkeit, die sich wie ein Bleimantel über Ihren Körper und Geist legt. Man fühlt sich unfähig, selbst die kleinsten alltäglichen Dinge zu erledigen und möchte sich am liebsten den ganzen Tag im Bett verkriechen. Sicherlich, man kann immer wieder den Arzt aufsuchen, Tabletten schlucken und hoffen, dass sich das Leben von alleine wieder einpendeln wird. Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen jedoch sagen, dass man selbst aktiv werden muss, um den Kampf gegen ständige Müdigkeit zu gewinnen. Doch gerade Aktivität ist Mangelware, wenn man einmal so richtig am Boden ist und der ganze Alltag erdrückend schwer erscheint.[...] Weiterlesen »

Der Morgen-Müdigkeit mit einem Schlafphasenwecker vorbeugen

Der Zustand der Müdigkeit kann viele Ursachen und Hintergründe haben, totale Erschöpfung, Energie- und Antriebslosigkeit sowie Mattigkeit sind nur einige Auslöser, welche eine Phase des allgemeinen Körperzustands ausdrücken. Die Häufigkeit des Auftretens dieser Symptome hat im letzten Jahrhundert einen sprunghaften Anstieg zu verzeichnen, die Folgen sind Erschöpfung vor denen niemand geschützt ist, nicht einmal die Kinder! Mutter Natur hat für diese Fälle von akuter Müdigkeit viele erfolgsversprechende Mittel zur Verfügung gestellt, die hilfreiche Unterstützung bieten, um neue Energie zu tanken.[...] Weiterlesen »

Welche Symptome können bei einer depressiven Verstimmung auftreten?

Bei einer Depression handelt es sich um eine Erkrankung, die mit psychischen und körperlichen Symptomen einhergeht.

Das Hauptsymptom einer Depression ist eine große Niedergeschlagenheit und Traurigkeit. Vielfach können Betroffene nicht einmal sagen, warum sie eigentlich traurig sind. [...] Weiterlesen »

Depressionen: Wenn die Seele leidet

Immer mehr Menschen hierzulande klagen über typische Depression Symptome. Dies kann beispielsweise eine Art Gefühllosigkeit oder innere Leere sein, die sich über den ganzen Menschen legt.

Manche Betroffene haben sprichwörtlich das Gefühl, emotional abgestorben zu sein und verspüren eine große innere Leere, die sich scheinbar mit nichts fühlen lässt. [...] Weiterlesen »